Mytetjek: Må man læse i mørke?
Ødelægger man sine øjne, hvis man læser i mørke? Og er det farligt at sidde helt tæt på tv-skærmen? Strømninger har spurgt en øjenlæge, om der er hold i hverdagsmyterne.
De fleste børn har hørt formaninger fra forældre og bedsteforældre, når de har sat sig til at læse i et rum med dunkel belysning.
Men selvom de løftede pegefingre har været godt ment, har de ifølge Steffen Heegaard, leder af Københavns Universitets Øjenpatologiske Institut, været en misforståelse.
"99 procent af alle de mange myter, der findes om synet, er noget værre sludder. Det gælder også forestillingen om, at man ødelægger øjnene ved at læse i mørke", siger han.
Men hvorfor føler man så nogle gange, at øjnene bliver trætte?
"Man kan godt føle, at øjnene bliver overanstrengt, når man læser i mørke, læser det med småt eller skal skimte noget på lang afstand. Det skyldes, at man kniber øjnene sammen for at indstille synet som en slags kikkert. Det er anstrengende. Og derfor kan det føles, som om øjnene bliver trætte.
Man blinker også mindre, når man anstrenger øjnene, mens man læser. Det gør øjets overflade mere tør, og det føles som irritation.
Men reelt er det hjernen, der bliver lidt træt. Man kan også godt få lidt hovedpine. Men det er noget, der går over. Det skader ikke øjnene.
I det hele taget handler meget af synet om hjernen. Man kan opfatte øjnene som en slags fremskudt del af hjernen. Øjnene indeholder alle de sanse-celler, der reagerer på lys og farver. Men det er i hjernen, selve billederne bliver dannet.
Hjernen er computeren – og den kan godt blive træt eller overanstrengt."
Hvad med tv. Det kan da ikke være sundt at sidde helt tæt på skærmen?
"Når børn godt kan lide at sidde tæt på tv-skærmen, er det fordi, de opnår en slags planetarie-effekt. Man føler sig midt i handlingen, fordi skærmen optager hele synsfeltet. Man lukker alt andet ude.
Det er den samme effekt, forlystelsesparker bruger i simulatorer, og også den virkning, man prøver at opnå, når man slukker lyset i biografen. Men intet af det skader øjnene".